6 KYU
Doporučení: 1 měsíc, 1 seminář
(chci se učit základní pohyby a útoky)
UKEMI WAZA:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Mae ukemi
Ushiro ukemi
POHYBY:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Tenkan
Irimi tenkan
Henkan (Kaiten)
SUWARI WAZA:
Shikko – přemístění
ÚCHOPY:
Aihanmi katate dori
Katate dori
Ryote dori
Ushiro ryote dori
ÚDERY:
Shomen uchi
Yokomen uchi
POJMY A ETIKA:
historie,
etika,
slovníček